PROGRAMA DE REDUCCION DE ESTRES BASADO EN MINDFULNESS

VI Edición.Programa de Reducción de Estrés baseado en Mindfulness.  Siguiendo el Método de la  Universidad de Massachusetts (MBSR) que abala los beneficios terapéuticos del mismo, abrimos plazo de inscripción  del programa que venimos desarrollando ya en su 6ºedición. Inicio: 26 Marzo Lugar: C/Vázquez de Parga 94-Baixo, Carballo  Imparte: Raquel Bello. Psicóloga especializada en Mindfulness.  INSCRIPCIONES: info@espaciooikos.com…

ESTILOS DE CRIANZA

El pasado jueves 13 de diciembre, hemos estado aprendiendo sobre estilos de crianza en Navia. El taller fue impartido por Raquel Bello, psicóloga de Espacio Oikos, y en el pusimos en práctica herramientas para la elección de un estilo de crianza favorecedor para el desarrollo de futuros adultos felices.

PROGRAMA ADULTO INTELECTUM

Mente y cuerpo al gimnasio! Nuestro grupo de mayores de 65 de Laxe, nos muestran cómo las ganas de aprender y el entusiasmo por mantenerse activas, hace de ellas unhas auténticas mentaatletas. El pasado 4 de diciembre Raquel Bello, comienza la impartición del programa ADULTO INTELECTUM (diseño y  metodología propia…