Mamás

ESTILOS DE CRIANZA

18 Decembro, 2018

O pasado xoves 13 de decembro, de novo estivemos a aprender sobre os estilos de crianza en Navia. O obradoiro foi impartido por Raquel Bello, psicóloga de Espazo Oikos, e nel estivemos a por en práctica ferramentas para a elección dun estilo de crianza favorecedor para o desenvolvemento de futuros…

ADEUS CUEIRO, ADEUS CHUPETE, SEN BÁGOAS.

4 Decembro, 2018

O pasado xoves 29 de novembro estivemos de novo en Vigo. Nesta ocasión, Raquel Bello, psicóloga de Espazo Oikos, estivo a compartir un espazo para a xestión en positivo das temidas despedidas do cueiro e chupete. Aprendemos de xeito dinámico maneiras para o manexo destos cambios minimizando o sufrimento e…

MEDRANDO CON INTELIXENCIA EMOCIONAL

18 Novembro, 2018

O pasado 15 de novembro estivemos en Vigo, na casa da xuventude,  a desenvolver un obradoiro sobre cómo educar con intelixencia emocional. Nesta ocasión, Raquel Bello, psicóloga especialista en terapia familiar sistémica, do equipo de Oikos, acompañou a un grupo de familias na posta en práctica de pautas coas que…

MINDFULNESS EN FAMILIA

11 Novembro, 2018

 O pasado 6 de novembro, Raquel Bello, psicóloga de Espazo Oikos, estivo en Rianxo desenvolvendo un obradoiro de Mindfulness en Familia. O minfulness é unha técnica de entrenamento da atención, que nos permite estar máis presentes e  conscientes do noso aquí e agora. Adultos e crianzas tomaron contacto coa mesma…

MINDFULNESS EN FAMILIA: ATENCIÓN E RELAXACION.

23 Outubro, 2018

O pasado xoves 18 de outubro estivemos a desenvolver un obradoiro de Mindfulness en familia en Ponteceso de la mano de Raquel Bello (psicóloga-Espazo Oikos). Adultos e crianzas entre 4 e 12 anos, poideron entrenar a atención dirixìndoa desde a experiencia sensorial múltiple ata o seu enfoque na respiración. Tranquilos…

OBRADOIRO SUELO PELVICO: COIDADOS E RECUPERACION.

23 Outubro, 2018

SABADO 17 DE NOVEMBRO. (11:00-13:00 HORAS) Cindy Rodríguez, fisioterapeuta especialista en uroxinecoloxía del equipo de Espazo Oikos, impartirá un obradoiro onde será posible aprender pautas e indicacións para coidar e recupar o suelo pélvico. A quen vai dirixido? Mulleres de todas as idades, adolescentes, adultas que desexan quedarse embarazadas ou…

PROGRAMA PERINATAL E BENESTAR FISICO E METAL

4 Setembro, 2018

PROGRAMA PERINATAL MAMA EMBARAZADA EXERCICIO TERAPEUTICO EMBARAZO-PREPARTO+IOGA EMBARAZO+MASAXE PERINEAL   PROGRAMA DE EDUCACIÓN SENSORIAL E ESTIMULACIÓN TEMPERÁ. (Bebés de 0 a 36 meses)     BENESTAR FÍSICO E MENTAL PROGRAMA DE RECUPERACION DE SUELO PELVICO Ximnasia abdominal hipopresiva, recuperación posparto, recuperación do suelo pélvico, incontinencia urinaria, prolapso uterino … IOGA ,meditación e benestar físico e mental.  

OIKOS INFACIA E ADOLESCENCIA. Curso 2018-19

3 Setembro, 2018

A continuación os presentamos los programas para la infancia y adolescencia para el curso 2018-19. Todos os nosos programas son realizados por profesionais da Psicoloxía, Pedagoxía, Fisioterapia e Logopedia, desde un enfoque terapéutico e/ou desenvolvemento persoal. Todos os nosos programas son adaptables a persoas con necesidades específicas na procura da…

DESCUBRINDO A DISCIPLINA POSITIVA.

20 Maio, 2018

O pasado 10 de maio estivemos a descubrir novos xeitos de educar, basexados no respeto e a comunicación horizontal. Raquel Bello, psicóloga de Espazo Oikos e Educadora certificada en Disciplina positiva, acompañou a 30 familias de  Bergantiños nun obradoiro do programa Apego de Carballo no camiño do descubrimento da disciplina…

EDUCAR CON INTELIXENCIA EMOCIONAL

20 Abril, 2018

O pasado venres 13 de abril compartimos un espazo para a educación emocional en familia. Raquel Bello, psicóloga de Espazo Oikos, impartiu dito obradoiro a familias  que non deixaron de mostrarse dinámicas e participativas. Xuntos compartimos aprendizaxes onde os protagonistas non deixaron de ser os  pequenos da casa.