Programa Mindfulness para mestres, pais e nais

Programa Mindfulness para mestres, pais e nais

Durante os meses de outubro e novembro ao longo de 5 sesións desenvolvemos un programa de Mindfulness para mestres e pais e nais.

Raquel Bello, psicóloga e directora de Espazo Oikos impartiu o programa a familias de Rianxo.

A experiencia foi moi enriquecedora, onde a aprendizaxe persoal e as ferramentas para trasladar esta técnica aos máis pequenxs, foron da man.

Grazas ao programa Apego de Rianxo por contar de novo connosco.